Axel

Muay Thai

Minä harrastin Thai nyrkkeilya aikoinaan 2-3 vuotta. Muay Thai, toiselta nimeltä "Thainyrkkeily", on hyvä kuntoa kohottava harrastus. Laji on ollut alkuperäisesti kilpaurheilua.

Jos et ole ennen harjoitellut muay thaita, täytyy sinun käydä ensiksi alkeiskurssi. Siellä keskitytään kunnon kohottamiseen ja perustekniikoiden opettelemiseen. Tämän jälkeen harrastusryhmissä kaikille halukkaille tulee mukaan sparraaminen eli harjoitusottelut. Tämä ei tietenkään ole pakollista, mutta yleensä kaikki haluavat sparrata, koska se on turvallista ja voima on rajoitettua. Harrastajaryhmissä keskitytään enemmän tekniikoiden ja "ottelusilmän" hiomiseen kuin pelkkään jumppaamiseen. Siitä huolimatta kunto kasvaa ja kalorit saavat kyytiä. (Suomen Muay Thai-liitto 20.4.2015)

"Lajin modernisointi aloitettiin 1930-luvulla, kun maan hallitus puuttui brutaaliin ottelukulttuuriin. Tällöin lajille laadittiin säännöt, joiden mukana ottelemiseen tulivat mukaan kehä, erät, erätauot ja painoluokat." (Suomen Muay Thai-liitto 20.4.2015)

"Thainyrkkeilyyn kuuluu nykyäänkin hyvin monipuolinen tekniikkavalikoima. Täyden kontaktin säännöt sallivat erilaiset lyönnit sekä nyrkein että kyynärpäin, lisäksi tavallisten potkujen ohella polvipotkut ovat olennainen osa lajia. Myös lähiottelu (pystypaini) on sallittua thainyrkkeilyssä."(Suomen Muay Thai-liitto 20.4.2015)

Lähteenä haastattelu

Tuge voisi kokeilla lajia. Se on mielenkiintoinen laji seurata ja on mukava harrastaa sitä pikkuveljen kanssa.

(Inkeroinen 2015)